- Spa: Bassin d’eau chaude avec jets pour massage et détente.
- Jacuzzi: Marque de spa, souvent utilisé pour désigner tout spa à remous.
- Hammam: Bain de vapeur humide, inspiré des bains turcs, purifie la peau.
- Sauna: Cabine de chaleur sèche, améliore la circulation sanguine et relaxe.
Le spa
Le spa est un petit bassin conçu pour la détente et le bien-être. On peut s’y asseoir ou s’allonger, et sa capacité varie selon le modèle. L’eau y est maintenue à une température d’environ 37,5C, proche de celle du corps humain. Ce n’est pas de l’eau stagnante, elle est mise en mouvement par des buses de massage qui mélangent eau et air. Vous pouvez profiter d’un spa dans des centres de thalassothérapie, des centres de remise en forme, ou même à domicile.
Le jacuzzi
Le spa et le jacuzzi désignent en réalité le même type d’équipement. Tandis que « spa » est un terme générique, « jacuzzi » est une marque spécifique.
Le hammam
Le hammam, héritage de la tradition orientale, est un espace conçu pour la purification du corps par un bain de chaleur humide. Traditionnellement vaste, il peut comporter plusieurs pièces avec des variations de température allant de 5 à 50 degrés. Chez les particuliers, le hammam se présente souvent comme une cabine de douche individuelle.
Le sauna
Le sauna est une cabine conçue pour accueillir plusieurs personnes. Contrairement au hammam, il n’a pas besoin d’arrivée d’eau, ce qui facilite son installation à domicile. La chaleur est sèche, ce qui le distingue du hammam. Vous trouverez souvent des saunas dans les centres de thalassothérapie, de balnéothérapie et de cures thermales.